Diario de JMJM20, 07 jun. 19

👍 a por el finde!!
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:
1020 kcal Grasa: 36,20g | Prot: 30,65g | Carbh: 146,76g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Royal Bizcocho Casero. Almuerzo: Chorizo, Salsa de Tomate, Gallo Hélices con Vegetales sin Gluten, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Almendras. más...
2536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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