|
добиваем калории
|
1982 kcal
|
Grasa: 75,96g | Prot: 85,81g | Carbh: 182,10g.
Desayuno: Milky Way Minis, Bombbar Печенье Шоколаный Брауни, Hampton Farms Арахисовая Паста, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Шампиньоны, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо Куриное. Almuerzo: Twix Mini. Cena: Картофель (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Борщ Холодный Домашний. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Вилаш Российское Шампанское. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lask-ludmila
|