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1763 kcal
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Grasa: 63,06g | Prot: 145,77g | Carbh: 151,78g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos, Milbona Skyr Drink Melocotón Y Maracuyá, Pan de Molde Integral, Té Matcha, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Almuerzo: Milbona Skyr Natural, Hacendado Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bocadillo de Jamón. Cena: Milbona Skyr Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Alesto Nueces de California. más...
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 Comentarios
30 jul. 19 por el miembro: Gsus66
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30 jul. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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31 jul. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
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Gracias a todos por vuestro apoyo. Gracias, Mexi. Thanks Eva. Ha sido duro ahí afuera, pero ya me he sacudido el polvo y estoy listo para seguir aprendiendo de ese arte que derrocháis de comer bien, limpio, variado y rico, y de cuidarse. Yes, I'm back and stronger.
31 jul. 19 por el miembro: Gsus66
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31 jul. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
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bienvenido!! A darle caña 💪🏻
31 jul. 19 por el miembro: Joui*
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Ole ole!!! Y a por todas, claro que sí 👏🥳
31 jul. 19 por el miembro: albita3108
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31 jul. 19 por el miembro: virgisalas5
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