Diario de Aniatxu, 04 sep. 19

Lentejas con verduras(zanahoria,cebolla,pimientos...) y quinoa. Después un cafecito con leche.👌🏻

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:
1335 kcal Grasa: 39,35g | Prot: 75,47g | Carbh: 165,06g.   Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait, Consum Stevia, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Certossa Pan de Molde Integral (27g), Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa. Almuerzo: Consum Stevia , Eroski Café Soluble, Baserriko Esnea Leche Semidesnatada, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Guiso de Lentejas. Cena: Cola Cao Cola Cao Original, Baserriko Esnea Leche Semidesnatada , Certossa Pan de Molde Integral (27g), Baresa Banderillas Picantes, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, Eatlean Queso Proteico. más...

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