Diario de Ana Mtnez, 25 sep. 19

Buenos días!! Me encanta este desayuno, es una combinación increible... Bebida de avena y tostadas de pan de 6 cereales con boniato asado, canela y tomate :) y a entrenar!!

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1728 kcal Grasa: 23,02g | Prot: 67,14g | Carbh: 318,22g.   Desayuno: Alitey Bebida de Avena, Boniato, Mercadona Pan 6 Cereales, Tomates. Almuerzo: Bizcocho, Manzana Verde, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hacendado Pan Integral, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Melocotones, Plátano, Hacendado Zanahoria, Gigante Verde Maiz Dulce, Tomates, Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano, Ciruela, Sandía, Zespri Kiwi Green, Nectarinas, Sandía. más...
582 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...

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Comentarios 
😍Qué idea! El boniato parece untado. Es así?? 
25 sep. 19 por el miembro: EvaSieteTres
jo,me encantaban las tostadas con tomate,yo le ponía aceite de oliva virgen, sal rosa orégano y ajo finito y estaba de rechupete 
25 sep. 19 por el miembro: adisave
😍😍😍 
25 sep. 19 por el miembro: Silvi-es+
A mi con tomate y aceite de oliva con cebolla en polvo me encantan también !!😻😻 Sii! Es boniato restregado 😊 
25 sep. 19 por el miembro: Ana Mtnez
Oh, no se me hubiera ocurrido nunca. Anotado queda! 👍🏻 
25 sep. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Te va a encantar!!😙 
25 sep. 19 por el miembro: Ana Mtnez
Riquísimo!!!👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍 ahora que entra el tiempo y las castañas madre mía ... 
25 sep. 19 por el miembro: Celtibera
y las crema de castañas no lo habéis probado en el pan tan buenísima.... 
25 sep. 19 por el miembro: Celtibera
Ufff me encantan las castañas!😍😍 menudo antojo me acabas de dar... Tendré que probarla😋 la haces casera? 
25 sep. 19 por el miembro: Ana Mtnez
Ana M es como hacer un pure, está riquísimo, lo hago en tarta y pudin. Yo estoy esperando a las asadas...uuufff ese olor!! 🤤🤤🤤  
25 sep. 19 por el miembro: Celtibera

     
 

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