Diario de JMJM20, 01 oct. 19

Bien!!! De nuevo en el buen camino!!!
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1007 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 74,69g | Carbh: 104,34g.   Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Patatas Chips, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
2379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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