Diario de Draglist, 08 oct. 19

Ahi Tuna Kale Salad at the Yard House. Sorry about the crappy picture.

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2218 kcal

Grasa: 72,55g | Prot: 130,44g | Carbh: 96,57g.   Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: Water, Tuna, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Kale. Cena: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Hood Cottage Cheese with Chives, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, 365 Creamy Almond Butter, Whiskey, Crack Chicken, Whiskey, Beer. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...

3576 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Fitbit - 23 horas y 55 minutos. más...