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30 abril 2024
Bottom round beef and broccoli for lunch.
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30 abril 2024
Woke at 234.0, down .7 after a liquid fasting day.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,1 kg
41,3 kg
13,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
29 abril 2024
Woke at 235.7, up .1 from yesterday. Liquid fast today. UPDATE: Got to 234.7 at 10 am.
(4 comentarios)
29 abril 2024
Down to 234.7 early on my fasting Monday. May get a few more ounces off today.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,5 kg
41,0 kg
13,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
28 abril 2024
Bottom round from the crockpot and Sriracha.
(6 comentarios)
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