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08 oct. 19
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Delicious meal by DP.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2019:
3474 kcal
Grasa: 109,10g | Prot: 205,71g | Carbh: 458,86g.
Desayuno:
Pears, Pears, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts.
Almuerzo:
Think High Protein Bar Brownie Crunch, Pears , Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup).
Cena:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Asparagus, White Rice, Schwebel's Kaiser Rolls, Chicken Breast, Franz Raspberry Filled Donuts.
Pasa Bocas / Otros:
Quest S'mores Protein Bar.
más...
2436 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
49 Seguidores
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Comentarios
Nicely done, DP! Enjoy!
08 oct. 19 por el miembro:
kissangelgirl
Super, Princess! 😁 Lucky man you are, D!
08 oct. 19 por el miembro:
melissatwa
Looks great!
08 oct. 19 por el miembro:
jengetfit123
Looks great diablo 😋
08 oct. 19 por el miembro:
rosio19
Oh yes! I haven't had chicken and rice in a while, tomorrow may be the day. 🌈🌈🌈
08 oct. 19 por el miembro:
shirfleur 1
Don't worry I had a donut post-workout.
08 oct. 19 por el miembro:
-Diablo
aaaaand, I had a whole box so I won't see 180 again for a couple weeks at this rate. Just helping you catch up. :P
09 oct. 19 por el miembro:
-Diablo
Looks yummy! Made me hungry
09 oct. 19 por el miembro:
pisatchos
That's my kinda of meal! Yum!
09 oct. 19 por el miembro:
jessabridge4444
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