Diario de MrDMartin94, 27 oct. 19

Bueno y como lo prometido es deuda jajaja, siento que sea un poco tarde, acabo de salir de currar, pero os dejo mi nuevo vídeo, espero que os guste.

Y como digo siempre respondo cualquier duda y acepto cualquier sugerencia.

Buenas noches y salu2s

https://youtu.be/MumEeQIz15s

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1297 kcal

Grasa: 43,72g | Prot: 151,61g | Carbh: 67,96g.   Desayuno: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Lechuga Romana, Pepino, Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Huevo Frito sin Grasa, ElPozo Carne Picada de Pavo, Pechuga de Pavo, Lechuga Romana, Pepino, Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Videca Piña en Su Jugo. más...

2761 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...