Diario de alegrrcia, 30 oct. 19

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Qué satisfacción más grande por fin ver qué he llegado a los 50kg (o casi). No asustarse del 1kg que “bajé” de ayer a hoy, puesto que ayer me pesé Justo después de beber agua y además llevaba tiempo sin ir al baño y hoy fui (la dieta vegetariana estriñe).

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:

267 kcal

Grasa: 10,33g | Prot: 4,85g | Carbh: 43,82g. Desayuno: DIA Bebida de Almendras, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups. más...

1515 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Gym (Gimnasio) - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Con todos mis respetos y discúlpame pero Me resulta extraño leer que la dieta vegetariana estriñe!!! Cuando si se hace bien precisamente está llena de TODO LO NECESARIO!! Fibra, vitaminas, proteína... Igualmente cada cuerpo es un mundo!!! 🤷‍♀️aunq muchas felicidades por llegar a tu meta👍🥳

30 oct. 19 por el miembro: ladydragonmadiz

Yo he notado estos 2 años más estreñimiento no se, supongo que será según cada cuerpo, pero muchos amigos míos vegetarianos también lo han notado jeje, otros no, claro 😅

30 oct. 19 por el miembro: alegrrcia


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