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Después de este finde de excesos y comidas familiares, fiestas etc... cena ligera con un yogur bífidos para facilitar mi digestión, esto y un vaso de agua era lo que necesitaba después de todo esto 😅
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1183 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 37,42g | Carbh: 175,13g.
Almuerzo: Alga Marina (Preparado con Salsa de Soja), Arroz Frito Chino, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Helado de Fresa , Makis de Salmón, Makis de Atún, Makis de Aguacate. Cena: Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate, Sánduche de Queso, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 46 minutos, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alegrrcia
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