Diario de Aliena Budaj, 10 nov. 19

Берегите себя и здоровья вам!  

Долго сидели на кето? 

удачи Вам! 💛 

а что стало беспокоить во время Кето диеты? 

Алена!!! Все будет хорошо🤗🌹 Хорошего дня!!! 

а что послужило причиной ? чем вызвано такое заключение? 

а что произошло? всё собираюсь на неё сесть и никак не могу заставить себя 

Да потому что кето-это диета лечебная , а не для «просто сесть и похудеть» 

если девушка не военная..а лежала как член семьи военнослужащего ..и муж имеет каналы связи..то запросто мог договориться..чтобы такое заключение сделали..т.к..сам хочет есть все..уж простите ..нет доверия к этой системе..встретятся 3 врача и у всех будет противоположное мнение.. 

Подскажите, пожалуйста ..я ем 2 р в день...но у меня за весь день 1000 ккал если и набирается, а то и меньше...завтракаю в часов 11 или 12..ужинаю в часов 18 или 19...нужно набирать обязательно какое - то конкретное количество калорий для Кето? Я просто новичок- самоучка(  

Хахаха!!! Боже мой, сколько гипотез, особенно последняя развеселила. Военный он только по названию "Szpital marynarki wojennej", в остальном обычная старая больничка с вечным ремонтом. Отвечаю сразу на все вопросы: на кето 7,5 месяцев и сейчас сделавперерыв в 4 недели , потом вернусь снова, обещаю. Контроль анализов и мониторинг здоровья постоянный. Мигрень кето не лечит, как оказалось, но частоту приступов сократило до раза в месяц и это круто. Сахарный диабет 2 типа вылечить можно, и кстати муж только 3 месяца на кето и ему нравится тоже- мониторим его кровь постоянно и удалось сахар понизить на треть. У меня был пред-диабед с повышенным сахаром утром, а сейчас норма! Но мой высокий холестерин, который до кето был высоким, продолжает расти и нам нужно исключив показатель питания, выяснить причину этого явления. Если после отмены кетогенной диеты холестерин не понизится значительно, то придется лечиться статинами. Все очень просто и не нужно заговорческих теорий😂🤣 

Lanaho, советую прочитать для начала статьи на сайте lchf.ru. Плюс для вкусного рациона я смотрю рецепты в двух аккаунтах инстаграма @vketoze и @keto.formula . Конечно можно и самому накопать по #кеторецепты . Но эти два профиля не грузят мозг и не призывают в "секту" 

И да! Спасибо за пожелание здоровья, и Вам всем крепкого! На кето я кайфовала и мне безумно жаль, что нужен перерыв для уточнения показателей. Скоро вернусь!  

alenabudaj СПАСИБО за развернутый ответ!..мне показало что Ваше сообщение звучало ,что от кето вред))..теперь все понятно! Вы написали "военный" я и насторожился,долго служил ,а чудес на службе много..Как то одного военврача решили уволить.Причина он пил и не повышал уровень, в общем деградировал. Ему сказали мол пора в народное хозяйство.Врач-вредитель решил исправить ситуацию ,по пьяни прочитал статью про лечение прижиганием.На след.день пришел воен.служ за направлением к зубному с острой болью..а врач-вредитель говорит -снимай ботинки носки и ложись..военный удивился но лег..доктор раскурил сигарету и..начал прижигать сигаретой пятки! в результате в зубной кабинет военный был доставлен на скорой и не мог ходить.Врач-вредитель был уволен с позором.Вот такие реальные истории 

Ужас какой-то! Нет, мне повезло: я с подозрением на микроинсульт пошла к неврологу платно, а он меня срочно госпитализировал туда, где работает постоянно. Просто повезло с врачом очень, он добрый волшебник. Естественно он очень удивился моим анализам и прогнал через мрт с контрастом и узи сосудов. Кстати, я теперь знаю, что такое узи глаз😂🤩 А с холестерином я разберусь и снова вернусь в кетоз, просто это невероятное чувство. И в полная адаптация у меня через полгода устаканилась, хотя я уже после 10 недель перестала выпадать из него. Но только сейчас могу сказать, что я не вижу ни одного минуса в этом питании, самочувствие просто идеальное, голода нет и можно есть только раз в день. И съев кусочек шоколада и круасан , я поняла, что сахар мне больше невкусен.  

Вы себя берегите,это все от нервов!!!Конечно трудно отказаться от вкусняшек и сменить систему питания.Не всем кето подходит,а кому подошла, видит реальные результаты) 

Спасибо! Но это не от нервов, а от сосудов. Мигрень с отсроченной аурой. Кстати, причину мигрени еще никто не разгадал.  

Вы с мужем красивая пара, красивые люди, а кот у вас, прямо как черная пантера из мультфильма ! фотки у вас все со вкусом их было интересно посмотреть! 

Спасибо! 🥰☕️☕️ 

Алена , желаю поскорее найти причину ,разобраться с ней и вернуться в это прекрасное и комфортное состояние !💪🏼 я сама прочувствовала , что после кето жизнь на углях-не жизнь . снова ощутила себя в том времени с постоянной головной болью , усталостью что еле ноги волочишь...просто земля и космос ! Все будет отлично !👌🌺