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Emilio60
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Diario de Emilio60, 19 nov. 19
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Comida en restaurante potaje lentejas
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2019:
1303 kcal
Grasa: 38,77g | Prot: 83,21g | Carbh: 142,68g.
Desayuno:
Sánduche de Pavo , Café con Leche Semi Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso.
Almuerzo:
Guiso de Lentejas.
Cena:
Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, La Cestera Crackers Integrales, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Tomates, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% .
más...
2069 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Amén!
19 nov. 19 por el miembro:
ladydragonmadiz
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