Diario de youngmone, 07 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
2571 kcal Grasa: 51,30g | Prot: 181,21g | Carbh: 335,29g.   Almuerzo: Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Lidl Arroz Vaporizado, Campo Largo Garbanzos, Delave Pechuga de Pollo Fileteada. Cena: Sondey Tortitas de Arroz, Milbona Leche Desnatada, Plátano,  Cerdo a Tacos, Coren Huevos M, Hacendado Pan Multifibras, Milbona Queso Fresco Granulado Light. Pasa Bocas / Otros:  Chocolate 95%, Plátano, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate. más...
1442 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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