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Salmon, chicken, meatballs, wings, and a few green beans for our holiday luncheon!
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2197 kcal
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Grasa: 86,70g | Prot: 199,95g | Carbh: 50,74g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee. Almuerzo: Green String Beans, Beef Meatballs, Chicken Wing, Salmon, Chicken Breast. Cena: We Got Nuts! Raw English Walnuts Halves and Pieces, Chicken Breast, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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3424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 4 minutos, Fitbit - 18 horas y 56 minutos. más...
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 Comentarios
Love your meals and dedication, Bill 💓
18 dic. 19 por el miembro: velvetee
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18 dic. 19 por el miembro: Sarah1950
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18 dic. 19 por el miembro: kissangelgirl
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18 dic. 19 por el miembro: Fritzy 22
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Perfect protein and looks delicious!😋
18 dic. 19 por el miembro: jcmama777
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18 dic. 19 por el miembro: John10251
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Great job on choices!! :)
18 dic. 19 por el miembro: cherik1
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Nice variety, looks great!
19 dic. 19 por el miembro: shirfleur 1
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