Diario de Zuule, 20 ene. 20

Veámos como sabe esto...

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1151 kcal Grasa: 23,54g | Prot: 84,51g | Carbh: 140,17g.   Desayuno: Taifun Embutido Vegano con Hierbas, Arla Protein Cottage Cheese, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Plátano, Ybarra Vinagre de Vino, Krissia Palitos de Cangrejo, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hacendado Cebolla Troceada, Mercadona Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Capuccino, Powerade Ice Storm. más...
2130 kcal Ejercicio: Cinta - 1 hora, Eliptica - 15 minutos, Caminar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
En general estos productos son tan hiperprocesados y desaconsejables como sus equivalentes con carne, pero al menos no te has cargado ningún bicho. sirven para quitarse un antojo de jamón York y que tomar algo de esto de vez en cuando no te va a matar 😂, pero es importante no creerse que son saludables por ser vegetarianos.  
20 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres
Y no saben igual ni de coña, yo no soy vegano ni vegetariano pero si que he probado esos productos, no son sólo ultraprocesados si no que ademas su sabor es absolutamente decepcionante. 
20 ene. 20 por el miembro: paneteba
Buenas!! (Llegada del gym🥺🤣) Pues verás... me he llevado una decepción muy grande. Yo de por si no como carnes rojas y de vez en cuando, entra por el aro alguna pechuga de pollo o pescado; pero nada más. Últimamente sufro una crisis de identidad enorme, ya sea por lo que mi medica me interpuso o porque realmente nunca adquirí un rumbo fijo... El caso es que últimamente, me tira mucho lo verde( el zero waste, la eco, la Comida vegetariana ..) y por eso compré esta cosa ... como para ir suprimiendo. Pero no! Ni aconsejo! Te lo comes .. porque te lo comes, pero el sabor y el olor es tan fuerte... que solo he podido con media tostada; y lo eché😂  
20 ene. 20 por el miembro: Zuule
Pues a mi me parece una identidad interesante lo de tirarse a lo eco y vegeta. Consumir de modo eco-sostenible y compasivo con los animales parecen dos valores muy positivos. Aunque soy parcial, ya que ambas cosas me van, jajajaa. No sé qué pasó con tu médica, pero en mi opinión las crisis de identidad pueden ser positivas si sales de ellas con valores más claros y con motivación para ponerlos en práctica. 
20 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres
Eso espero 😂  
20 ene. 20 por el miembro: Zuule
Es curioso, hace no mucho pase por una crisis de identidad, la cual no se si he acabado aun😅, y se me reflejo de esa misma manera, con esa tendencia a nutrirme solo de comida eco-sostenible entro otras muchos valores que han cambiado con ese mismo carácter económico y 0 waste. Espero q te conozcas bien porque cuando salgas de esa crisis te conocerás mejor y agradecerás haber pasado por ella 
20 ene. 20 por el miembro: quiquemolina1
Que frustrante es! Ahora mismo estoy en la etapa de “no he hecho nada con mi vida y ya voy por los 26 añitos” y me llaman la atención .. cosas que antes no... Y claro, como no me comprendo ni me doy solucion... es un círculo mental vicioso🥺 
20 ene. 20 por el miembro: Zuule
Zuule, tengo 46 años y, si te sirve mi opinión, siempre es un buen momento para plantearte qué hacer con tu vida. Pero no te centres en el qué sino en el para qué, céntrate en aclarar o descubrir cuáles son tus valores, aquello que te importa, y ya encontraras el cómo y el qué. Puede haber muchas maneras de poner en práctica tus valores, muchos "qué", según sean tus circunstancias. Si alguien no sabe ni cómo comenzar para analizar sus valores, esta lectura cortita puede ser útil: https://www.pereberga.com/como-saber-cuales-son-tus-valores-mas-importantes/#.XiXvABdKj3A Ánimo! 
20 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres
con 26 años acabas de empezar, así que no te preocupes por eso. Se que cuando se está en esa edad el pensamiento es otro, pero creéme que como te dice la otra usuaria, es buen momento para plantearte qué hacer con tu vida y yo añado: y hacerlo :D Dónde has comprado ese queso de Arla? Gracias. 
21 ene. 20 por el miembro: ayqt
En casa consumimos bastantes loncheados vegetarianos porque mi hermana es vegetariana y para el bocadillo del cole y lleva quesos o loncheados. Hay uno en concreto que te recomiendo que compres que es imitación a mortadela con aceitunas de la marca Carrefour veggie. A mi novio se lo di sin que supiera que era vegetariano y no se dio cuenta. 
21 ene. 20 por el miembro: marinasiempresr
el problema de estos loncheados es que son ultraprocesados poco saludables. Mejor hummus o guacamole con tomate, por ejemplo 
21 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres
Gracias Eva!! 😍😍 El queso Arla es de Hiperdino ( Soy de canarias 😶🤣) 
21 ene. 20 por el miembro: Zuule

     
 

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