Diario de JMJM20, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1572 kcal Grasa: 48,69g | Prot: 94,82g | Carbh: 177,96g.   Desayuno: Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Schar Pan de Cereales sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Cava, Patatas Cocidas, Naranjas, Ensalada de Pollo. Cena: Plátano, Findus Bacalao Rebozado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón York, Queso Gouda, Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Manzana. más...
2607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JMJM20


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.