Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 68,27g | Carbh: 106,64g.
Desayuno: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lonchas Queso Fundido. Almuerzo: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Turrón, Cava, Mandarinas, Tortilla de Patatas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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