Diario de JCRSA, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
2973 kcal Grasa: 73,77g | Prot: 170,93g | Carbh: 403,63g.   Desayuno: Oatibix Avena Suave, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Patatas Cocidas, Albóndigas de Carne. Cena: Fresas, Patatas Cocidas, Hacendado Berberechos. Pasa Bocas / Otros: Pan, Manzana Golden, Fresas, Pan, Campofrío Pechuga de Pollo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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