Diario de SoniaSMM, 15 mar. 20

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Estos días estoy comiendo regular nada más, pero atender la demanda de pacientes y el cansancio no me dan para dietas la verdad... GRACIAS A TODOS LOS QUE AYER SALISTEIS A APLAUDIRNOS. Nos dais la energía que nos falta.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:

1055 kcal

Grasa: 42,93g | Prot: 47,43g | Carbh: 121,48g. Desayuno: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Pizza Jamón y Queso. Cena: Hacendado Hummus de Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimienta Negra, Calabacín, Puerros, Cebollas. más...

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Comentarios

Dale duro que te lo mereces 👏🏻👏🏻

15 mar. 20 por el miembro: Strdaban

Mucho animo y gracias por el esfuerzo!!!💪💪👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

15 mar. 20 por el miembro: JCRSA

GRACIAS A TI, mucha fuerza, os necesitamos 💪🏻

15 mar. 20 por el miembro: DevilDevil

Bravo!!!! Excelente labor que hacen, en momentos tan difíciles 👏👏👏

15 mar. 20 por el miembro: yosyontiveros

Bravo 😍

15 mar. 20 por el miembro: mexidelaiglesia

yo tampoco apunto, no me da la vida. Voy de culo doblando y con los chicos en casa... en fin. Aplausos para tod@s, juntos con responsabilidad saldremos💪💪💪💪

15 mar. 20 por el miembro: Nativi81

Nativi81 yo según llegó me meto a la ducha, mal como y me quedo dormida del cansancio. Pero la mente no para... GRACIAS Y MIL GRACIAS POR VUESTROS COMENTARIOS A mi me dan energía

15 mar. 20 por el miembro: SoniaSMM

Gracias de corazón! mucho ánimo!

15 mar. 20 por el miembro: Natalia.g.


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