Diario de plvotyakov, 01 may. 20

Супер, слюнки заказали)))  

NMina_78 щас на ужин повторил))) только с десертом еще))) 

🤭 сплошной фаст фуд ...... какие слюнки 

Класс))) Сама сегодня слопала полтора "дракона" 👌 

Бжу странный , жиров не может быть 22 .. курица в панировке отваренная в жире ... если бы был такой БЖУ как Вы пишите все бы фастфудники были стройные и красивые ☺️ 

На этом фото прекрасно всё 😅 

lady.bashirowa2017 потому что у наггетсов бжу 12/11/20 и я их запекаю без масла в духовке. Вас точно обмануть не пытаюсь) у меня есть пост о том что я включаю в еду даже на дефицитах) 

Тогда все понятно ! Спасибо, что рассказали как сделать наггетсы полезными , тоже надо сделать 😊 

lady.bashirowa2017 ну так и это не самодельные. Я покупаю 365 дней в ленте. Самые адекватные по бжу и вкусу. В духовке 10 минут с одной стороны, 10 минут с другой. При 200-240градусов. Без масла без всего. Ну и давайте так. Что значит полезное/неполезное? Как маслом салат заправлять на 1 чашку 10г так это полезно, а как на сковородку налить те же 10г ( хотя там и 5г достаточно) так это ужн вредно))) бред же ну?  

Согласна, бред делить продукты на полезные/неполезные; У всего есть пищевая ценность ☺️ в случае с наггетсами осталась ассоциация , что их в большом количестве жира готовят ( как с картошкой фри) и тогда количество жиров резко возрастает; а в духовке я даже не подумала про это ! Буду иметь в виду ! 😍