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1632 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 144,46g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: Pan de Hamburguesa, Royal Bizcocho Casero, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: El Caserío Lonchas de Queso, Huevo Frito, Mayonesa, ElPozo Hamburguesa de Pavo. Cena: Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo, Hacendado Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Mini Bombón Almendrado. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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