Diario de anaromeero, 10 may. 20

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Hoy hace un mes desde que empecé.
He perdido un total de;
Peso: -3'8 kg
Pecho: -3 cm
Cintura: -2 cm
Abdomen: -7cm

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2020:

812 kcal

Grasa: 27,22g | Prot: 64,18g | Carbh: 70,96g. Desayuno: Prozis Diet Bar Cookie Dough . Almuerzo: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Gelatina Fresa 0%, Muslo de Pollo. Cena: DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Hacendado Fresa o Freson. más...

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Comentarios

se te nota muchísimo!!

10 may. 20 por el miembro: kutxurru

Muchas gracias!

10 may. 20 por el miembro: anaromeero

Felicitaciones...!! Estas haciendo algún ejercicio?? O sólo ayuno intermitente.??

10 may. 20 por el miembro: anahp

Estoy haciendo ejercicios de fuerza y ahora que podemos salir, voy a correr mínimo tres días a la semana

10 may. 20 por el miembro: anaromeero

Se te ve genial!! Muchos ánimos 🙃🙃

10 may. 20 por el miembro: beyle33

Muchas gracias!!

10 may. 20 por el miembro: anaromeero

Si, se nota mucho, es increíble!

21 may. 20 por el miembro: rakalem


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