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Hoy no habrá medida de peso debido a la locura de fin de semana que me espera más última semana de trabajos, quedando fuera de casa.
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1607 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 101,91g | Carbh: 179,99g.
Desayuno: Bizcocho Fit Fresas Plátano Pera, Supersol Pan con Cereales y Semillas, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Lentejas con Verduras, Alteza Arroz Blanco Cocido, Empanada de Atún. Cena: Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Smartwatch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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