Diario de estherpl28, 18 may. 20

Fritata de espinacas y queso de cabra. Sólo 200 kcal

1216 kcal Grasa: 33,74g | Prot: 92,31g | Carbh: 140,26g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Níspero Níspero, Medallón Ternera Ecológica (Bonpreu) Medallón Ternera, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Tomatoes, Aceitunas Rellenas Anchoa (Bonpreu) Aceitunas, Luengo Lentejas Cocidas. Cena: Président Queso de Cabra, Ketterer Pan Integral Centeno, Hacendado Claras de Huevo, Egg, Hacendado Espinacas Frescas. Pasa Bocas / Otros: Orange, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Grapes, Tea (Brewed) . más...
1794 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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