estherpl28
Miembro desde mayo 2020
Publicaciones
620
Siguiendo
124
Seguidores
280
Historial de Peso

Peso Inicial
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual
61,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Peso meta
57 kg
Aún para ir: 4,5 kg
Me encanta comer !
Después de altibajos con la comida, anorexia, excesos de peso y además hipotiroidismo desde los 12/13 años (hipotireidectomía a los 19 años con 69 kg), mamá a los 32, hace ya 3 años, he decidido que ha llegado el momento de cambiar PARA SIEMPRE.
Busco conseguir un peso saludable y definir músculo. En definitiva, verme bien y sentirme sana. Para ello... 3 días de entreno de fuerza a la semana + 1 día de HIIT.
Mi alimentación es flexitariana pero me estoy planteando el paso al vegetarianismo (save the planet !).
He conseguido perder 15 kg en 11 meses y medio (desde mayo 2020 a abril 2021).
Ahora busco perder 4 más como nuevo reto para moverme entre 57 y 59 kg. Mido 1,64 m.
Y el día de mañana, quién sabe ? Quizás hacer una Spartan Race :). Y en unos años caminar la GR-11.
Saludos !

Peso Histórico de estherpl28


Siguiendo

Barbeitas
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
rafaperis
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 9,5 kg a la Semana Up
Silvi-es+
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,3 kg a la Semana Up
 
pcrav1992
(solo visible para seguidores)


Ejercicios recientes de estherpl28


Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.