Diario de Анчоус12, 30 may. 20

класс) 

😁😁😁ох уж эти вездесущие углеводы 

😆😆😆😆😆👍👍👍💕 

у нас есть израильская халва на сахарзаме, кунжутная, 5 углей на 100 г.Мое спасение. 

ocheret76 я этот... бунтарь)))) мне 20 грамм но нормального продукта))))))))) 

блин,она такая нормальная, сладкая даже, как по мне.И ещё кунжутная паста есть.От сахара так отвыкла, что бананы-это суперсладости))даже орехи сладкие)) 

ocheret76 я кстати отказывалась от сахара вообще в прошлом году ,спровоциировала 3,8 глюкозу и приступ поджелудочной ...теперь просто сокраща.ю и держку стабильно 5,5 

я рафинированные не ем с 20 лет,это уже скоро 25 лет,и добавленный тоже стараюсь не есть.Вот только от мороженого не могу пока отказаться, сейчас нашла тоже с сахарзамом))пока на лоукарбе)видимо инсулин не в порядке, потому как только есть углеводы, сразу лишний вес набираю, быстро (((а поджелудочная сахар не любит,простые сахара. 

Это я когда к родителям прихожу в гости:)))Теперь понятно почему я с детства кабанчик была-вообще пищевое поведение и культура неправильное нам привито с детства.Сколько они вредного едят-ужас! 

AnaSTasik2018 я счастливчик ))))) особенно последние лет 6)))) у меня маман слушает Кехо и Диспензу ,лопает белок и правильные продукты ,наматывает по 5-6 км в день,марщширует,бегает по Павлову и осуждает мою халву )Аминь просто ))))) 

AnaSTasik2018, боже,как же я с вами согласна, на самом деле это печально очень, у меня мама столько всяких сладостей заводских покупает, ужас просто, и никак не объяснить ей, что это всё фу, бяка И я бы рада печь домашние сладости, но как вижу, что она из магазина принесла, бешусь прям 

Да, халва - это наркотик, как я ей раньше объедалась, лет 17 мне было, по пол кило в день 🙈 весила я тогда 62-64 

Pure_water у меня только халва вызывает пищевую привязанность 😁😁😁😁😁😁 

хорпицц,да большинство таких!А все эти Дни Рождения,застолья,правздники это уже просто вызывает у меня неприязнь:за столом все и сразу,за 2 часа все нажираются напиваются и ждут тортиков еще сверху с чаем.У меня родители аж по 2 покупают,т.к. родни много приезжает.И едят все.Это ужас!!Как мы столько ели я сейчас смотрю и ужасаюсь как я вообще выросла не колобком!Наверное спорт и сила воли сохраняли фигуру только:)) А вы не сдавайтесь,боритесь!И попробуйте выкидывать,чтоб не приносила.И пеките домашнее,с сахарозаменителями с ягодами и т.п.Сахар капец как любит людей в возрасте раньше времени на тот свет забирать.. 

AnaSTasik2018 может быть это советское прошлое откликается, дефицит продуктов. У нас тоже принято обжираться,на все праздники. Когда то предложила лёгкий фуршет на новый год,меня чуть не сожрали вместо оливье)))пришлось запекать тонну мяса и далее по списку (((своим стараюсь готовить более более-менее здоровую еду,но два мужика, иногда их несёт на трэш, особенно мужа.Сын,как представитель поколения, выросшего без дефицита ,более сдержан.Но у него кола и чипсы, бывают.  

у каждого есть такая Надёжда Кузминична,которая старается побольше накормить,в особенности углями 🤣