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873 kcal
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Grasa: 16,80g | Prot: 50,32g | Carbh: 143,05g.
Desayuno: Sandía, Zanahoria, Pompadour Té Verde, Melón, Café. Almuerzo: Eroski Ensalada Variada Escarola, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sandía, Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Eroski Zanahoria Rallada, Tomates Cherry, Zumo de Limón. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Calabacín, Zanahoria Cocida, Puerros Cocidos, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Té Verde, Banana, Manzana. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Noviadecuarentena
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