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15 jul. 20
Diario de sanrodriguez96, 15 jul. 20
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1 mes con dieta keto e hipocalorica. Estamos a mitad de camino, a ver si con las vacaciones no volvemos a cogerlos
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, 15 julio 2020:
960 kcal
Grasa: 53,94g | Prot: 83,35g | Carbh: 33,55g.
Desayuno:
Hacendado Bebida de Soja Sabor Café.
Almuerzo:
Café, Edulcorantes (Sacarina), Milsani Bebida de Soja, Florette Ensalada César American Style.
Cena:
Hacendado +Proteínas Natural, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Solomillo de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Galantina Pistacho y Trufa.
más...
1668 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
En un mes has perdido 8 kg ? A 2 kg x semana ? 😳
16 jul. 20 por el miembro:
estherpl28
Si hahaha mes y un poco, y no me he privado ningún finde. Había cogido mucho peso de golpe y los primeros han bajado solos
16 jul. 20 por el miembro:
sanrodriguez96
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