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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 47,38g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Mercadona Bizcocho Recubierto de Chocolate sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Melocotones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Jamón York, Hacendado Patata Baby, Entremont Fondue. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Hacendado Patatas Chips, Steinburg Cerveza Clásica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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