Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 52,40g | Carbh: 54,61g.
Almuerzo: Eroski Salchichas de Pollo, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Vinagre, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Brillante Quinoa Integral, Huevo, Lechuga, Tomates Cherry. Cena: Eroski Salchichas de Pollo, Milbona Queso Fresco Skyr, IFA Eliges Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Café, Ehrmann High Protein Pudding. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noviadecuarentena
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