Diario de JMJM20, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
986 kcal Grasa: 32,17g | Prot: 38,81g | Carbh: 137,82g.   Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Risotto de Champiñones, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta. Cena: Reina Flan de Huevo, Huevo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Manzana. más...
2798 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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