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Qnarik S-yan
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14 ago. 20
Diario de Qnarik S-yan, 14 ago. 20
Perfil de Qnarik S-yan
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Նախաճաշ 11.30
380 կկալ
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2020:
1340 kcal
Grasa: 60,29g | Prot: 64,67g | Carbh: 130,85g.
Desayuno:
Сметана 20%, Финик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Морожоное 20.
Almuerzo:
Куриные Грудки, Морковь, Вареное Яйцо, Капуста.
Cena:
Белый Хлеб, Омлет или Яичница.
más...
24 Seguidores
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Comentarios
😍
14 ago. 20 por el miembro:
Mari Min
Բարև Ձեզ ❤️ Ծրագիրը նոր եմ ներբեռնել ։Դուք ինչպե՞ս եք նիհարել և ի՞նչ խորհուրդներ կտաք ինձ։Նախապես Շնորհակալ եմ ❤️
14 ago. 20 por el miembro:
Gayanehakobyan
Barev dzez Gayane jan es 1200 kkal@ chem ancnum ev kardo varjutyunner em anum. erku or inch sksel em 18/ 6 @ patkeracreq aveli lav e ognum
14 ago. 20 por el miembro:
Qnarik S-yan
Շնորհակալ եմ շատ ❤️հուսամ ինձ նույնպես կօգնի
14 ago. 20 por el miembro:
Gayanehakobyan
Es 750 kkal em utum or@ u niharum en
15 ago. 20 por el miembro:
Alisa.antonyan
barev dzez kaseq injpes eq hashvum kkalner@ ev uglivodner@?vorne chisht qanak@?☺️
15 ago. 20 por el miembro:
Dr.Нел
1200 kkal vor utum eq ushadrutyun darcnum eq uglivodnerin ?1200 kkali jamank injkan uglivot eq ogtagorcum?
15 ago. 20 por el miembro:
Dr.Нел
Ես էլ եմ ուզում պատրաստել)Կասե՞ք բաղադրատոմսը:
11 oct. 20 por el miembro:
🌺Muradyan.🌺
2 dzun 1 chashi gdal pesoki lav harel minchev spitaki heto avlacnel 1 surchi bajak kat , 0.5 teyi gdal pxrecucich , 2 chshi gdal brndzi alyur vanelin.
15 oct. 20 por el miembro:
Qnarik S-yan
Patrastel chkpnox tavayi mej.
15 oct. 20 por el miembro:
Qnarik S-yan
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