|
y para desayunar una tostada de pan de centeno con queso tierno, jamón york, pimentón dulce y aceite de oliva virgen.
|
1331 kcal
|
Grasa: 43,31g | Prot: 57,70g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Miel, Nueces, Pimentón, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Jamón York, Té (Infusión), Cerezas, Manzana, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Ortiz Pan Integral Tostado, Champiñones, Combino Spaghetti Integral, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Ajo, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Pan de Pueblo, Auchan Calamares en Su Tinta. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|