Diario de Antonio Espinosa Martinez, 18 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1581 kcal Grasa: 42,05g | Prot: 162,89g | Carbh: 138,76g.   Desayuno: Hacendado Cacahuete Tostado Sal,  Manzana Golden, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido,  Pan Integral, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. Almuerzo: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Serrano Jamón Serrano,  Arroz Blanco,  Filete de Ternera. Cena: Vitalinea Yogur, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural,  Tomates, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Fiambre de Pavo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado Sal,  Melón . más...
2117 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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