Diario de mizziog, 23 ago. 20

Mi desayuno de hoy, estrenándome con la avena. El día entero ha sido de muchas calorías, aunque al menos todo era sano. Para compensar he cenado una berenjena pequeña a la plancha y un yogur.

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1837 kcal

Grasa: 63,63g | Prot: 82,43g | Carbh: 219,94g.   Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Nuez Mondada,  Higos. Almuerzo: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra,  Vino Blanco de Mesa, Hacendado Queso Rallado Especial Fundir,  Huevo Revuelto, La Molisana Pasta. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Coco,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Berenjena. Pasa Bocas / Otros:  Ciruela, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Matutano Fritos, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Hacendado Té Limón Cero. más...