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1668 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 155,05g | Carbh: 189,99g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Tomates, Hacendado Pan de Espelta Integral. Almuerzo: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Hacendado Arroz Tres Delicias, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Almendras. Cena: Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Mercadona Filete de Pavo . Pasa Bocas / Otros: Campofrío Fiambre de Pavo, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Isolate Vainilla Natural, Peras, Plátano. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de Antonio Espinosa Martinez
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