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Noelia g
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29 ago. 20
Diario de Noelia g, 29 ago. 20
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Hummus de garbanzos para picotear esta noche...
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, 29 agosto 2020:
960 kcal
Grasa: 35,96g | Prot: 70,82g | Carbh: 88,01g.
Almuerzo:
Higos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Crema de Verduras, Bistec de Res.
Cena:
Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Budín, DIA Biscotes, Hummus.
Pasa Bocas / Otros:
Galletas.
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864 kcal
Ejercicio:
caminar los 10 mil pasos - 5 horas, trabajo 4 horas - 8 horas, cocinar - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
😍😍😍
29 ago. 20 por el miembro:
Silvi-es+
Buah, me encanta el hummus.
29 ago. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
últimamente me como el humus hasta en las tostadas del desayuno... es algo que he descubierto gracias a vosotros!!!!
30 ago. 20 por el miembro:
evafan2005
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