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RitataSilva
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07 sep. 20
Diario de RitataSilva, 07 sep. 20
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🙃
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2020:
1006 kcal
Grasa: 41,55g | Prot: 88,52g | Carbh: 65,66g.
Desayuno:
Hacendado Café Descafeinado , Hacendado Leche Entera, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour .
Almuerzo:
Grapefruit, Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Beef Steak, Bonduelle Salteado Estilo Parisino.
Cena:
Banana Melon (Navajo) .
más...
1987 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Estás genial ☺️ .
07 sep. 20 por el miembro:
gordo_cabronn
gordo_cabronn gracias! 😇☺️
07 sep. 20 por el miembro:
RitataSilva
Bravo!!!
08 sep. 20 por el miembro:
mcastillo1970
eres una chica espectacular...quiérete muchooo
08 sep. 20 por el miembro:
evafan2005
Caqui_lover10 gracias! 😘
16 sep. 20 por el miembro:
RitataSilva
mcastillo1970 gracias 😘
16 sep. 20 por el miembro:
RitataSilva
evafan2005 gracias 😘
16 sep. 20 por el miembro:
RitataSilva
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