Diario de sanrodriguez96, 09 sep. 20

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12 kgs de diferencia, se dice pronto

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:

883 kcal

Grasa: 53,41g | Prot: 81,27g | Carbh: 18,95g. Desayuno: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Heinz Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Pimientos de Padrón. Cena: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Choví Allioli Artesano. más...

641 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

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Comentarios

Enhorabuena!!!

09 sep. 20 por el miembro: Soniafr95

Enhorabuena! Se nota mucho el cambio!!! 👍🌺😉

09 sep. 20 por el miembro: svetlana_d1975

bestial!! enhorabuena 💪🏻💪🏻💪🏻

09 sep. 20 por el miembro: Guillermuto

Felicidades 👏🏻👏🏻, estás radiante 😍

09 sep. 20 por el miembro: estherpl28

Estás increíble!! 💪💪💪

09 sep. 20 por el miembro: Yes_26

Enhorabuena!!!

09 sep. 20 por el miembro: rgarciaacosta

Muchísimas gracias a todos!

10 sep. 20 por el miembro: sanrodriguez96

que jodida pasada..... enhorabuena.... yo también quiero ese cambio y pienso conseguirlo.

10 sep. 20 por el miembro: Caponator

Todo es posible con constancia y muchas ganas!

10 sep. 20 por el miembro: sanrodriguez96

Enhorabuena... Querer es poder. 🦾🦾🦾

10 sep. 20 por el miembro: javieto72

Enhorabuena, yo tmb estoy haciendo reto y he conseguido adelgazar 4kg desde el mes pasado, y lo importante es comer sano y no pasar hambre.

15 sep. 20 por el miembro: nubes55

Enhorabuena! Se nota un montón el cambio! Estás genial! 💪🏻❤

15 sep. 20 por el miembro: Aroa04

muy biennnn

16 sep. 20 por el miembro: evafan2005

Felicidades!! Que bien te vezzz, genial❤️

16 sep. 20 por el miembro: Merchi123

Guapísima de las dos maneras!

16 sep. 20 por el miembro: Marta Cuenca

Qué maja es esta comunidad, hacéis que todo esto sea más llevadero. Muchas gracias a todos!

16 sep. 20 por el miembro: sanrodriguez96


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