hoy desayuno fuera
|
1230 kcal
|
Grasa: 40,15g | Prot: 108,03g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: Leche Desnatada, Queso Fresco, Jamón Cocido, Tomates, Pan Integral, Café. Onces: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Arla Queso Cottage. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Patata Cruda, Aceite de Oliva. Merienda: Huevo Cocido, Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Avena. Cena: Brócoli, Carne de Pavo Magra, Aceite de Oliva, Quinoa. más...
|
|
2599 kcal
|
Ejercicio:
andar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina_best23
|