Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 93,15g | Carbh: 232,95g.
Desayuno: Prozis Protein Chocolate, Herbalife Avena, Manzana y Fibra , Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. Almuerzo: Pollo con Gambas, Arroz Frito Chino. Cena: Kellogg's Granola Frutos Secos, Kellogg's Granola Frutos Secos, Clara de Huevo, Prozis Protein Chocolate, Activia Avena y Nueces, Hacendado Tostadas sin Gluten, Vainas. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Café Moka, Café Moka, Prozis Protein Snack, Consum Napolitana de Chocolate, Café Cortado, Prozis Veggie Snack Carrot. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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