Diario de Redporchlady, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1420 kcal Grasa: 58,67g | Prot: 128,77g | Carbh: 97,13g.   Desayuno: Profile Chocolate Brownie Shake, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Profile Strawberry Lemonade Drink, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Almuerzo: Schwan's Green Peas, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Spinach, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Profile le chocolate peanut butter wafer protein bar, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
1929 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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