Diario de almaft, 27 oct. 20

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Ayer se nos hizo tarde y comimos fuera de casa.

✅ Entrecot salteado con verduras.
✅ Arroz blanco.
✅ Ensalada de lechuga

✨ Riquísimo y dentro de la linea marcada.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:

1877 kcal

Grasa: 61,70g | Prot: 194,73g | Carbh: 134,90g. Desayuno: Vive Soy Leche de Almendras, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Café Espresso, Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Pollo Asado, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Pimiento Rojo, Col Roja, Hacendado Zanahoria, Zuquini, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel . Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...