Diario de elenamr20, 29 oct. 20

Calabaza al horno con curry y parmesano y filete de salmon🥕🧀🐟

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1744 kcal Grasa: 79,67g | Prot: 97,64g | Carbh: 155,50g.   Desayuno: Tortita de Avena, Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Pepino, Luengo Garbanzos Cocidos, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Mercadona Bizcocho sin Gluten , Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Lacasa Chocolate Negro con Arándanos, Café con Leche de Soja. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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