|
... пятничное... Случилось "страшное" :) Обнаружилось что у "падлаплюшеваяхвостая" закончилась еда. Был обласкан "улыбкой" оголодавшего кота /фото 1/. Пришлось собираться и топать за пропитанием. "Страшное" №-2 - по дороге путь преградила... спортивная площадка /фото 2/. После трёх подходов подтягивания / отжимания улыбаться смог :) /фото 3 /
|
1803 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 105,42g | Carbh: 162,01g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Савушкин Хуторок Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыр Российский, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Cena: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Уксус (Яблочный), Горчица с Хреном, Куриная Грудка Отварная, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
30 oct. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Правильный поход в магазин))
30 oct. 20 por el miembro: Irba9
|
воистину УЖОС КРОМЕШНЫЙ, а не пятница..
30 oct. 20 por el miembro: Convict Conditioning
|
Irba9 ... так и обратно возвращался пришлось тем-же путём :)
30 oct. 20 por el miembro: YuryP65
|
Кот, наверное, ругался, что хозяин так долго бегал в магазин😆
30 oct. 20 por el miembro: Irba9
|
Как в анекдоте: жена пошла к соседке, муж спрашивает на сколько, жена отвечает: "Вернусь через пять минут. Помешивай, пожалуйста, кашу каждые полчаса")
30 oct. 20 por el miembro: Zhanna_Paeonia
|
Вот, правильный поход в магаз, я Щитаю😂😁
31 oct. 20 por el miembro: Zvel
|
Ирин, я написала, потом - смотрю, ты то же самое внизу 👇 😁🤗
31 oct. 20 por el miembro: Zvel
|
... да у вас мысли сходятся :)
31 oct. 20 por el miembro: YuryP65
|
Юрий, надо кота с собой бы. Ну, на поводок - пусть пока визуально хоть приобщается к активности правильной😂
31 oct. 20 por el miembro: Zvel
|
Наташа, кота не могу приучить к поводку... Он начинает шипеть и запрыгивает на плечи. Несколько раз пытался - свободолюбивый подвально-дворовый мордан. :) Он и так по полночи где-то шарится, так что у него "активности" достаточно :)
31 oct. 20 por el miembro: YuryP65
|
Ааа, так он сам шастает по улицам! Тогда да, только в клетку и с собой😂
31 oct. 20 por el miembro: Zvel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|