|
Breakfast 420 kcal
|
2426 kcal
|
Grasa: 112,43g | Prot: 103,50g | Carbh: 275,96g.
Desayuno: 바나나, 커피, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 건포도, 계란후라이. Almuerzo: 바나나, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 혼합 견과류, 새우, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 삶은 계란, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Pasa Bocas / Otros: 농심 자갈치, 상하목장 유기농 우유 저지방, 팥빵. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos. más...
|
|
 Comentarios
굿모닝💓 잘려나간 사과 귀퉁이가 진짜 엣지있어요~😄
26 nov. 20 por el miembro: jenny3088
|
언제봐도 맛나고 건강한 조합들😊👍💕 Sunny-Side-Up Egg도 완벽해요😆🧡💛
26 nov. 20 por el miembro: Lily***
|
26 nov. 20 por el miembro: EvaSieteTres
|
27 nov. 20 por el miembro: Silvi-es+
|
감사합니다. 흡집 사과라 좀 도려내야 해요 ㅎㅎ 사과 🍎 🔪
27 nov. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
|
Thank you Eva and Silvi. Obvious I used a square pan for frying an egg. 🍳 😊
27 nov. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
|
계란말이용 사각팬을 썼더니 계란이 한쪽으로 쏠리면서 모양이 이상하게 됐네요 👋😽
27 nov. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|