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Alejandra Ale
Diario
16 dic. 20
Diario de Alejandra Ale, 16 dic. 20
Perfil de Alejandra Ale
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Epoca de muchas horas de pie, poco entreno y mala hidratación, ser dependienta 🙆🏻♀️😭 #elcorteingles#
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2020:
1013 kcal
Grasa: 7,76g | Prot: 122,72g | Carbh: 103,80g.
Desayuno:
Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena.
Almuerzo:
Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Diet Premium Hamburguesa Pollo.
Cena:
Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Gelatina Fresa 0%, Diet Premium Hamburguesa Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Arándanos Congelados, Hero Baby Crema de Arroz, Dymatize ISO 100.
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Comentarios
Trabajo duro. Y la espalda?
16 dic. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
Qué bonita eres y qué buen tipo tienes!! Ánimo con el curro
16 dic. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
Te parece poco entrenamiento el q vas a hacer en la campaña navideña! Animo con ella! Estas estupenda
16 dic. 20 por el miembro:
virgisalas5
Muy elegante con ropa normal, se te ve muy bien, que sea leve y a darle caña al gym 😜 💪
16 dic. 20 por el miembro:
javi bcn
Siempreaprendiendo la espalda por supuesto que sufre por estar de pie, pero lo que más me molesta son la pesadez de las piernas 😭, pero bueno es lo que hay 😊. Gracias por vuestros comentarios un saludo desde de Bilbao 👋.
17 dic. 20 por el miembro:
Alejandra Ale
Anda!! Otra de bilbo!!
17 dic. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
otra compi desde Murcia!!! ánimo que nosotras podemos 💪💪💪
17 dic. 20 por el miembro:
gemma130
q pibon
17 dic. 20 por el miembro:
Aitana Cozano
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