Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 72,11g | Prot: 76,65g | Carbh: 151,00g.
Almuerzo: Galletas de Trigo Integral, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Salchichas Pollo Pavo con Queso, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Flora Margarina, Mercadona Pan de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
|
|
2636 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R.O.B.NaZe
|